Авторские лекции, мастер-классы и тренинги, разработанные на базе интегративного и холистического подхода, представляют собой эффективный инструмент для повышения благополучия сотрудников. Они помогают решать важные бизнес-задачи — профилактику выгорания, сохранение энергии и повышение продуктивности команды — через передачу знаний о здоровом образе жизни, стресс-менеджменте и личной эффективности.
КОРПОРАТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Здоровье как навык
Личная эффективность и здоровье
Энергия и ресурсное состояние
Управление стрессом, ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
- Физиология и психология стресса.
- Практические инструменты для саморегуляции и восстановления.
- Как предотвращать выгорание и сохранять внутреннюю устойчивость..
- Куда утекают силы?
- Постоянная усталость и “туман в голове”.
- Как восстанавливаться, поддерживать энергию и оставаться в ресурсе в условиях постоянной нагрузки и турбулентности.
- Факторы, влияющие на здоровье, и роль образа жизни в их формировании.
- Практические инструменты для профилактики, поддержания здоровья и повышения жизненного тонуса сотрудников.
Отправьте заявку через форму на сайте, указав ваши контактные данные для связи. В рабочее время в течение 24 часов с вами свяжется ассистент проекта.
- Влияние физического, психоэмоционального состояния и образа жизни на продуктивность.
- Как поддерживать энергию, ясность мышления и эмоциональную устойчивость в условиях нагрузки.
- Забота о здоровье — ключевой фактор личной эффективности.
- Миссия выполнима — или как сохранять продуктивность, не теряя здоровье?
Заявка на корпоративную программу
