В современном мире слова "психология" и "психика" звучат часто: в книгах, фильмах, разговорах о саморазвитии или здоровье. Но что они на самом деле значат?
Слово "психология" пришло к нам из древнегреческого языка и состоит из двух частей: "псюхэ" (ψυχή) и "логос" (λόγος). Первая часть — "псюхэ" — переводится как "душа". Для древних греков душа была не просто абстракцией, а чем-то живым и вечным. А вторая часть — "логос" — значит "слово", "смысл", "учение" или "наука". Если соединить, получается "учение о душе" или, "наука о психике".
Ψ (пси) — 23‑я буква греческого алфавита; традиционно используется как символ психологии и часто включается в эмблемы психологических факультетов и профессиональных сообществ.
Интересно, что термин "психология" появился относительно поздно, хотя размышления о душе велись тысячелетиями. А в греческой мифологии "Психея" — это имя красивой девушки, смертной, которая влюбилась в бога любви Эроса (Купидона). Она прошла через испытания, доказала свою любовь и стала бессмертной богиней. Такой сюжет часто читают как аллегорию пути души к преображению.
Слово "психология" пришло к нам из древнегреческого языка и состоит из двух частей: "псюхэ" (ψυχή) и "логос" (λόγος). Первая часть — "псюхэ" — переводится как "душа". Для древних греков душа была не просто абстракцией, а чем-то живым и вечным. А вторая часть — "логос" — значит "слово", "смысл", "учение" или "наука". Если соединить, получается "учение о душе" или, "наука о психике".
Ψ (пси) — 23‑я буква греческого алфавита; традиционно используется как символ психологии и часто включается в эмблемы психологических факультетов и профессиональных сообществ.
Интересно, что термин "психология" появился относительно поздно, хотя размышления о душе велись тысячелетиями. А в греческой мифологии "Психея" — это имя красивой девушки, смертной, которая влюбилась в бога любви Эроса (Купидона). Она прошла через испытания, доказала свою любовь и стала бессмертной богиней. Такой сюжет часто читают как аллегорию пути души к преображению.
ПСИХОЛОГИЯ
Психология — это наука о психике и психических явлениях: о том, как человек воспринимает мир, чувствует, думает и действует в связи с работой мозга, телом, личным опытом, социальной средой и культурой. Это междисциплинарная наука, она сформировалась на стыке философии, медицины и биологии. Как самостоятельная дисциплина психология оформилась в 1879 году, когда Вильгельм Вундт открыл в Лейпциге первую лабораторию экспериментальной психологии.
Психология изучает психические процессы: ощущения и восприятие, внимание, память, мышление, речь, эмоции, мотивация, волевую регуляцию. Психические состояния: стресс и восстановление, бодрость и усталость, настроения и длительные фоны переживания. Индивидуальные особенности: темперамент, характер, способности, ценности и черты личности. Поведение и взаимодействие: как люди принимают решения, сотрудничают, конфликтуют и влияют друг на друга.
Закономерен вопрос, что же такое психика?
Психика — феномен исключительной сложности, возможно, самый трудный объект для науки.
Известно, что психика возникает на определенной стадии эволюционного развития живой материи, живых организмов.
Психика является особым свойством или даже функцией высокоорганизованной материи – мозга.
Психика выполняет функции субъективного отражения предметов и явлений действительности и регуляции адекватного приспособительного поведения живого организма.
Иначе говоря, психика – это отражение реальности, необходимое субъекту для жизни и деятельности в ней (в том числе для адаптации, саморегуляции).
Представьте, что психология — это большое дерево. Ствол этого дерева — фундаментальные знания о том, как работает психика: как мы воспринимаем мир, запоминаем информацию и принимаем решения. А ветви — отрасли и направления психологии, каждая из которых изучает человека в разных условиях и контекстах.
Человеческая психика невероятно сложна и многогранна, поэтому одна дисциплина не может одинаково глубоко охватить все её проявления. Со временем психология разветвилась на множество отраслей и направлений, каждое со своей специализацией.
Фундаментальные отрасли изучают общие закономерности психики: общая психология, психология личности, социальная психология, возрастная психология, психофизиология, нейропсихология.
Прикладные отрасли применяют знания для решения конкретных задач: педагогическая психология, клиническая психология, психология труда, спортивная психология, психология здоровья и др.
Школы (или теоретические направления) психологии — это разные научные взгляды на то, как устроена психика и почему люди ведут себя определённым образом; каждая школа предлагает собственные понятия, акценты и методы работы. Они появились, потому что одна модель не может одинаково точно объяснить все проявления психической жизни: одни подходы изучают бессознательное и переживания, другие — мысли и убеждения, третьи — телесные реакции и т.д. Например: бихевиоризм, психоанализ, когнитивно‑поведенческий подход, гештальт-психология, гуманистическая психология и т. д.
На практике современные специалисты часто комбинируют идеи нескольких школ, подбирая инструменты под задачу человека и его контекст.
Психология тесно связана со здоровьем: наши мысли и эмоции влияют на тело, а физическое состояние — на психику.
На стыке психологии, медицины и общественного здравоохранения активно развивается отрасль — психология здоровья. Научная и практическая область о психологических факторах здоровья и болезней, а также о методах сохранения, укрепления и развития здоровья на протяжении жизни.
Психосоматика (греч. psyche – душа, психика, soma – тело) – направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов на возникновение и последующую динамику соматических (телесных) заболеваний.
Игнорировать психологический фактор — значит упускать существенную часть картины о человеке, его здоровье, качестве жизни, потому что биологические, психологические и социальные факторы действуют вместе.
Психология — необходимая наука, потому что человек является не только биологическим существом, но и носителем психики, сознания и сложных социальных отношений. Психология помогает понять, как мы воспринимаем окружающий мир и взаимодействуем с ним, почему мы принимаем определённые решения, как формируется наше отношение к себе и окружающим, а также как складываются привычки и выборы, влияющие на качество жизни. Психология даёт понятный язык и практичные инструменты — от управления стрессом и налаживания отношений до воспитания детей и повышения эффективности на работе.
Психика — феномен исключительной сложности, возможно, самый трудный объект для науки.
Известно, что психика возникает на определенной стадии эволюционного развития живой материи, живых организмов.
Психика является особым свойством или даже функцией высокоорганизованной материи – мозга.
Психика выполняет функции субъективного отражения предметов и явлений действительности и регуляции адекватного приспособительного поведения живого организма.
Иначе говоря, психика – это отражение реальности, необходимое субъекту для жизни и деятельности в ней (в том числе для адаптации, саморегуляции).
Представьте, что психология — это большое дерево. Ствол этого дерева — фундаментальные знания о том, как работает психика: как мы воспринимаем мир, запоминаем информацию и принимаем решения. А ветви — отрасли и направления психологии, каждая из которых изучает человека в разных условиях и контекстах.
Человеческая психика невероятно сложна и многогранна, поэтому одна дисциплина не может одинаково глубоко охватить все её проявления. Со временем психология разветвилась на множество отраслей и направлений, каждое со своей специализацией.
Фундаментальные отрасли изучают общие закономерности психики: общая психология, психология личности, социальная психология, возрастная психология, психофизиология, нейропсихология.
Прикладные отрасли применяют знания для решения конкретных задач: педагогическая психология, клиническая психология, психология труда, спортивная психология, психология здоровья и др.
Школы (или теоретические направления) психологии — это разные научные взгляды на то, как устроена психика и почему люди ведут себя определённым образом; каждая школа предлагает собственные понятия, акценты и методы работы. Они появились, потому что одна модель не может одинаково точно объяснить все проявления психической жизни: одни подходы изучают бессознательное и переживания, другие — мысли и убеждения, третьи — телесные реакции и т.д. Например: бихевиоризм, психоанализ, когнитивно‑поведенческий подход, гештальт-психология, гуманистическая психология и т. д.
На практике современные специалисты часто комбинируют идеи нескольких школ, подбирая инструменты под задачу человека и его контекст.
Психология тесно связана со здоровьем: наши мысли и эмоции влияют на тело, а физическое состояние — на психику.
На стыке психологии, медицины и общественного здравоохранения активно развивается отрасль — психология здоровья. Научная и практическая область о психологических факторах здоровья и болезней, а также о методах сохранения, укрепления и развития здоровья на протяжении жизни.
Психосоматика (греч. psyche – душа, психика, soma – тело) – направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов на возникновение и последующую динамику соматических (телесных) заболеваний.
Игнорировать психологический фактор — значит упускать существенную часть картины о человеке, его здоровье, качестве жизни, потому что биологические, психологические и социальные факторы действуют вместе.
Психология — необходимая наука, потому что человек является не только биологическим существом, но и носителем психики, сознания и сложных социальных отношений. Психология помогает понять, как мы воспринимаем окружающий мир и взаимодействуем с ним, почему мы принимаем определённые решения, как формируется наше отношение к себе и окружающим, а также как складываются привычки и выборы, влияющие на качество жизни. Психология даёт понятный язык и практичные инструменты — от управления стрессом и налаживания отношений до воспитания детей и повышения эффективности на работе.
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ И ВИДЕО
